冬天了各位朋友注意预防感冒哦-三友榨油机厂家

   连续几天的严寒让我们深切地感觉到——冬天真的来了！  严寒冬季如何预防感冒，随着寒冷空气地侵袭，支气管炎、哮喘等呼吸系统的常见病开始大量增加。如何在冬季*防治这些*？下面我们三友机械榨油机厂家简单的介绍几种预防感冒的措施，不防一试，这样尽可能的降低感冒的发生，避免给人们的工作和生活造成影响。

1.洗---早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚；

2.漱---早晚淡盐水漱口；

3.动---早晨散步、做操；

4.搓---两手对掌相搓30次；

5.开---经常打开门窗，通风换气；

6.饮---早晨饮白开水一杯；

7.呼---早晨作深呼吸20次；

8.穿---穿衣服根据天气情况注意增减。

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